モルフォ・セラピー 久々・・

 細く長く・・続けること

 Leef（リーフ）さんの 狂犬病予防注射。

トリミングとのタイミングで 延ばし延ばしになっていましたが・・　今日 受けてきました。

そして、久々に「モルフォ・セラピー」での 骨格メンテナンスも お願いしました。

多少は予想していましたが・・

結構 歪んでいたようで、ドクターに　“あゥ、あゥ、” 言い続ける Leef でした 😣！

初めての頃と いい勝負・・💦

階段の上り下りも、ベッドやソファーも 登らないように注意しているのにね ⤵⤵

ドクターから  お散歩は？　と聞かれて、　ドキッ！

どの位歩いているかを 質問されているのかと思い・・

トータルでは、テレテレ歩いているからな ⤵⤵　の途中で、　

だらだらか～。　と ドクターの一言に、　ドキッ 😜！

★ドクターからのアドバイス

１週間に ２回、10 分間 ノンストップで歩く散歩をする。

信号待ちも無しのコースを選んで！

えっ、筋肉をつけるってこと？　って 聞いてみたら・・

10 分間 ノンストップで歩くことで、背骨が自力で 元の位置に戻っていくから。

と 言うお話でした。

人も 正しい姿勢での ウオーキングが 良いと聞きますものね！　　同じかしら？

※結膜炎と狂犬病予防注射の微熱で 静かなふたり。

諸々・・

細く長くでも、コンスタントに続けることが 大切。

継続だな～！！　と 改めて 感じさせられた 今日でした 💦

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